肚脐眼里的泥是由皮肤脱落的细胞、灰尘、皮脂等混合物形成的，一般情况下不需要刻意去抠，因为它对身体并没有什么危害。但是，如果肚脐眼比较深，或者肚脐眼内有异味、瘙痒等情况，可能是因为肚脐眼内有细菌感染或者炎症，此时可以适当清理肚脐眼内的泥。
需要注意的是，清理肚脐眼内的泥时不能用力过猛，以免损伤肚脐眼内的皮肤和黏膜，导致感染。一般情况下，可以使用温水或者生理盐水清洗肚脐眼内的泥，然后用干净的棉签或者毛巾擦干。如果肚脐眼内有异味或者瘙痒等情况，可以使用一些外用药物进行治疗，如抗生素软膏、抗真菌软膏等。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，清理肚脐眼内的泥时需要更加小心，最好在医生的指导下进行。
总之，肚脐眼内的泥一般不需要刻意去抠，如果有特殊情况需要清理，也需要注意方法和卫生。同时，保持肚脐眼的清洁和干燥，避免感染和炎症的发生。