1岁宝宝病毒感染发烧，通常可自愈，以对症治疗为主，治疗期间需要注意保持清淡饮食、适当多饮水、多休息。如果出现高热惊厥、精神萎靡、呼吸急促等异常情况，建议及时就医。具体分析如下：
1.保持清淡饮食：宝宝感染病毒后，可能会出现食欲下降的情况。此时，家长应注意保持宝宝饮食清淡，可以适当食用一些易消化的食物，如粥、面条、蔬菜泥等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
2.适当多饮水：发热会导致宝宝体内水分流失，因此需要适当多饮水，以补充水分。家长可以给宝宝饮用适量的温水、果汁等，也可以使用加湿器增加空气湿度，缓解宝宝喉咙不适的症状。
3.多休息：宝宝感染病毒后身体较为虚弱，需要保证充足的睡眠。家长应注意保持宝宝周围环境安静、舒适，让宝宝多休息，以促进身体恢复。
4.对症治疗：如果宝宝体温超过38.5°C，家长可以在医生的指导下给宝宝使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果宝宝出现咳嗽、流涕等症状，可以使用止咳药、抗感冒药等进行治疗。
5.及时就医：如果宝宝出现高热惊厥、精神萎靡、呼吸急促等异常情况，建议及时就医，以免延误病情。
此外，宝宝在治疗期间需要注意个人卫生，勤洗手、勤换衣物，保持皮肤清洁。同时，家长应避免带宝宝前往人员密集的场所，以免交叉感染。