大腿外侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.股外侧皮神经炎：股外侧皮神经起源于第2-3腰神经，在通过腹股沟韧带下方时，容易受到压迫或刺激，导致大腿外侧皮肤感觉异常和疼痛。这种疼痛通常为针刺、麻木、烧灼或电击样，行走、活动或站立时加重，休息或局部按摩后减轻。股外侧皮神经炎的发生可能与感染、中毒、代谢障碍、过敏反应、糖尿病等有关。此外，长期受压、外伤、腰椎间盘突出等也可能导致股外侧皮神经炎。
2.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退变或损伤时，纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，压迫或刺激相邻的神经根，从而引起腰痛，并伴有大腿外侧、小腿外侧甚至足背的麻木、无力等症状。腰椎间盘突出症好发于L4~L5、L5~S1椎间盘，常见于长期久坐、伏案工作、重体力劳动者等人群。
3.髋关节病变：髋关节本身的疾病或炎症，如髋关节滑膜炎、股骨头坏死、髋关节发育不良等，也可能导致大腿外侧疼痛。此外，髋关节周围的肌肉、韧带损伤或炎症也可能引起疼痛。
4.外伤：大腿外侧受到直接或间接的外力撞击、扭伤、拉伤等，可导致肌肉、韧带、骨骼等组织损伤，引起疼痛和肿胀。
5.感染：大腿外侧皮肤感染、蜂窝织炎、软组织感染等，可引起局部红肿、疼痛。此外，髋关节结核、骨髓炎等感染性疾病也可能导致大腿外侧疼痛。
6.其他原因：血管性疾病、神经源性肿瘤、代谢性疾病等也可能引起大腿外侧疼痛。
如果出现大腿外侧疼痛，建议及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在病因未明确之前，应注意休息，避免过度活动和劳累，避免长时间站立或久坐，保持良好的姿势。此外，还可以采取局部热敷、按摩、针灸等方法缓解疼痛。