一生气胸部隐隐作痛时，首先要先平静下来，找个相对安静舒适的环境休息。如果这种情况频繁出现或持续不缓解，需要重视。
情绪因素导致胸部隐痛的可能机制
生气时人体会分泌如肾上腺素等应激激素，这些激素会使心率加快、血管收缩，可能影响胸部的血液循环，从而引发隐痛感觉。一般情绪平复后，短时间内（通常10 - 30分钟）这种隐痛可能会有所减轻，但如果持续不缓解，就要考虑其他问题。
观察疼痛伴随症状判断情况
伴随呼吸困难： 如果生气时除了胸部隐痛还伴有呼吸困难，那要警惕是否有肺部或心脏方面的潜在问题。比如气胸患者在生气等诱因下可能会出现胸部隐痛并伴随呼吸困难，这种情况需要尽快就医检查，通过胸部X线等检查来明确诊断。伴随心悸： 要是胸部隐痛同时伴有心悸，就要考虑心脏是否受到影响。像交感神经兴奋在生气时会导致心脏电活动异常，可能引发心律失常等情况，这时候也需要及时就医，进行心电图等检查来排查心脏问题。
如何缓解生气时的胸部隐痛
深呼吸放松： 立即进行深呼吸，慢慢吸气，让空气充满腹部，然后再慢慢呼气，重复几次。一般连续做5 - 10次深呼吸后，能帮助身体放松，缓解因应激导致的胸部不适。转移注意力： 可以通过听一些舒缓的音乐、想一些愉快的事情来转移注意力，让情绪慢慢平复。比如听一些轻柔的古典音乐，让自己从生气的情绪中脱离出来，从而减轻胸部隐痛的感觉。