7个月的宝宝正常体温在36.2℃~37.5℃之间。如果宝宝有点发低烧，可以采取以下措施：
1.观察宝宝的精神状态和活动能力，如果宝宝精神状态良好，能正常玩耍和进食，可以先在家观察，采取物理降温的方法，如给宝宝多喝水、少穿衣服、温水擦浴等。
2.如果宝宝精神状态不佳，或者出现咳嗽、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
3.在就医过程中，要注意给宝宝保暖，避免再次着凉。同时，要密切观察宝宝的体温变化，如果体温持续升高或出现其他异常情况，应及时告知医生。
4.宝宝发低烧时，家长不要自行给宝宝使用退烧药，尤其是含有阿司匹林、对乙酰氨基酚等成分的退烧药，以免引起不良反应。如果医生建议使用退烧药，应按照医嘱使用，并注意药物的剂量和使用方法。
5.宝宝发低烧期间，家长要注意保持宝宝的饮食清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.要注意保持宝宝的室内空气流通，温度和湿度适宜，避免宝宝受到过多的刺激。
7.家长要注意给宝宝勤洗手，保持宝宝的个人卫生，避免感染其他疾病。
8.要注意给宝宝适当的休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。