吃饭的时候想吐可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.饮食习惯：吃得过快、过饱、过油腻或吃了不易消化的食物，都可能导致消化不良，引起想吐的感觉。
2.妊娠反应：女性在怀孕早期，由于体内激素水平的变化，可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能导致胃酸反流，刺激食管和喉咙，引起想吐的症状。
4.其他因素：如过度饮酒、吸烟、压力过大、药物副作用等，也可能引起恶心、想吐的感觉。
如果经常出现吃饭时想吐的情况，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肝功能检查等，以确定具体病因，并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张焦虑，戒烟戒酒。