根据你提供的信息，可能是以下情况：
颈椎棘突：颈椎棘突是颈椎椎体后方的骨性突起，正常情况下是可以摸到的，并且比较硬，没有压痛。如果没有其他不适，一般不需要特殊处理。
脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位。如果脂肪瘤位于颈椎后方，可能会表现为一个硬的、不痛不痒的包块，按压时可能会有轻微的疼痛。一般不需要治疗，如果脂肪瘤较大，或出现疼痛、影响美观等情况，可以考虑手术切除。
皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。如果皮脂腺囊肿发生在颈椎后方，可能会表现为一个硬的、不痛不痒的包块，按压时可能会有轻微的疼痛。一般不需要治疗，如果皮脂腺囊肿感染，或出现疼痛、影响美观等情况，可以考虑手术切除。
其他：还可能有其他原因导致脖子后面颈椎一块一个突出的包，硬的，不痛不痒，但是按压骨头会痛，如颈椎肿瘤、感染等。
建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振等，以明确包块的性质和原因，并在医生的指导下进行治疗。