1岁宝宝每天的总奶量大约为600ml，分3-4次喂养。
为了满足宝宝的营养需求，除了保证奶量，还需要注意辅食的添加。可以参考以下喂养安排：
1.早餐：可以选择富含铁的婴儿米粉、肉泥、蔬菜泥或水果泥等。
2.午餐：厚粥、软饭、碎肉、碎菜、豆制品等。
3.晚餐：同上。
4.下午加餐：水果、饼干等。
5.晚上加餐：母乳或配方奶。
在添加辅食的过程中，要注意逐渐增加食物的质地和种类，让宝宝适应不同的口感和食物。同时，要注意观察宝宝的反应，如有过敏或不适，应及时调整食物种类。
需要注意的是，每个宝宝的食量和需求都可能不同，以上喂养安排仅供参考。如果宝宝出现食欲不振、消化不良等情况，可以适当调整喂养量和时间。此外，在喂养过程中，要保持宝宝的饮食卫生，餐具要经常消毒，以预防感染。