左边上腹部隐痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.胃或十二指肠疾病：如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等。这些疾病可能导致胃酸反流，刺激胃黏膜，引起疼痛。此外，饮食不规律、压力过大、吸烟等也可能加重症状。
2.胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等胰腺疾病也可能引起左上腹疼痛。疼痛通常会在进食后加重，并可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。
3.脾脏问题：脾脏位于左上腹，如果脾脏发生肿大或其他问题，也可能导致疼痛。
4.心脏疾病：尽管心脏位于胸部，但有时心脏问题也可能引起左上腹疼痛，尤其是在心脏病发作时。这种疼痛可能会向左肩、左臂放射。
5.胸部疾病：胸膜炎、肺炎等胸部疾病也可能引起左上腹牵涉性疼痛。
6.其他原因：左侧肾脏疾病（如肾结石）、肠道问题（如肠梗阻、肠痉挛）、肌肉骨骼问题（如肋软骨炎、肌肉拉伤）等也可能导致左上腹隐痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如呕吐、发热、黑便、呼吸困难等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、实验室检查（如血液检查、尿液检查、影像学检查等），以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：减少活动，尽量卧床休息。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料。
3.保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲身体等动作。
4.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，但要注意避免烫伤。
需要注意的是，以上建议仅供参考。每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果疼痛加重或出现新的症状，应立即就医。