乙肝妈咪的乳汁中可能含有乙肝病毒，因此，很多乙肝妈咪会担心母乳喂养会传染宝宝。但实际上，乙肝妈咪可以放心进行母乳喂养。
乙肝病毒主要通过血液、母婴和性接触三种方式传播。乙肝妈咪的血液、唾液、汗液、乳汁等体液中都可能含有乙肝病毒，但乙肝病毒并不会通过消化道传播。因此，与乙肝妈咪进行日常的亲吻、拥抱、共用餐具等接触，并不会感染乙肝病毒。
对于乙肝妈咪的宝宝来说，只要采取了正确的预防措施，就可以有效地避免感染乙肝病毒。乙肝妈咪在备孕前应进行全面的检查和评估，并在医生的指导下制定科学的备孕计划。在宝宝出生后12小时内，应及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，按照0、1、6月的程序完成全程接种。同时，要注意保持宝宝的皮肤和黏膜的完整性，避免与乙肝妈咪的血液、唾液等体液接触。
需要注意的是，如果乙肝妈咪的乙肝病毒DNA载量较高，或者宝宝有免疫缺陷等情况，可能会增加感染乙肝病毒的风险。此时，医生可能会建议采取人工喂养的方式，并密切监测宝宝的乙肝抗体水平。
总之，乙肝妈咪可以放心进行母乳喂养，但需要采取正确的预防措施，以确保宝宝的健康。同时，建议乙肝妈咪在哺乳期定期进行肝功能检查，以便及时发现和处理可能出现的问题。