头疼但不发烧可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.紧张性头痛：这是最常见的一种头痛类型，通常与头部、颈部和肩部的肌肉紧张有关。紧张性头痛可能是由于压力、焦虑、疲劳、不良姿势或头部受伤引起的。头痛可能是钝痛或压迫感，通常在头部两侧或整个头部出现。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，通常表现为单侧头部的搏动性头痛。偏头痛可能伴有恶心、呕吐、光过敏、声音过敏等症状。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、激素变化、环境因素等有关。
3.药物副作用：某些药物可能会引起头痛，特别是一些降压药、抗抑郁药、镇痛药等。如果正在服用某种药物并出现头痛，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
4.眼部问题：眼睛疲劳、近视、远视、散光等眼部问题可能导致头痛。长时间使用电子设备、阅读、开车等可能加重眼部疲劳，进而引发头痛。
5.神经系统问题：某些神经系统问题，如颅内动脉瘤、脑肿瘤、脑膜炎等，可能引起头痛，但通常还会伴有其他症状，如恶心、呕吐、意识障碍等。
6.其他原因：中耳炎、鼻窦炎、牙齿问题、颈椎病等也可能导致头部疼痛，但这些情况通常还会伴有相应部位的其他症状。
如果头疼不发烧的症状持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如视力模糊、言语不清、肢体无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，对于头疼不发烧的患者，以下几点也需要注意：
1.休息：尽量避免过度劳累和紧张，保证充足的睡眠。
2.饮食：避免食用刺激性食物，如咖啡、巧克力、酒精等。
3.避免诱因：尽量避免暴露在强光、噪音、异味等环境中，避免长时间使用电子设备。
4.记录症状：记录头痛的发作频率、程度、持续时间以及可能的诱因，以便就医时提供给医生参考。
5.不要自行用药：除非医生建议，不要自行使用止痛药或其他药物，以免掩盖症状或引起其他不良反应。
总之，头疼但不发烧可能是多种疾病的表现之一，如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。