儿童清热去火可以选择一些常见的中成药，比如小儿七星茶颗粒，一般来说它能起到一定的清热去火作用。
常见的清热去火中成药
小儿七星茶颗粒： 由薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草组成，有定惊消滞的功效，可用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安等，能帮助儿童清热去火。但要注意，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。金银花露： 主要成分是金银花，有清热解毒的作用，可用于小儿痱毒，暑热口渴。不过，服药时饮食宜清淡，而且不宜同时服用滋补性中药。
食物辅助清热去火
西瓜： 西瓜性寒，能清热解暑、除烦止渴。儿童适量吃些西瓜，有助于清热去火，但不能吃太多冰镇西瓜，以免引起肠胃不适。苦瓜： 苦瓜有清热解毒的功效，不过儿童可能不太喜欢吃苦瓜的苦味，可以做成苦瓜汤等让儿童食用。但脾胃虚寒的儿童不宜多吃。
日常护理注意事项
保证充足睡眠： 儿童每天需要保证足够的睡眠时间，一般学龄前儿童每天需要睡眠11~13小时，学龄儿童需要9~11小时，充足的睡眠有助于身体的自我修复和清热去火。合理增减衣物： 根据天气变化及时给儿童增减衣物，避免过热或过冷，过热容易导致儿童体内积热，引发上火症状。