茶油是从山茶科油茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。茶油的作用与功效主要体现在以下几个方面：
1.保湿作用：茶油含有丰富的维生素E和抗氧化剂，能够有效锁住皮肤水分，防止皮肤干燥龟裂，使皮肤保持湿润光滑。
2.防晒作用：茶油中的茶多酚和角鲨烯等成分具有防晒作用，能够有效抵御紫外线对皮肤的伤害，预防皮肤晒伤和晒黑。
3.抗炎作用：茶油中的茶多酚和黄酮类化合物等成分具有抗炎作用，能够有效减轻皮肤炎症，缓解皮肤过敏和红肿等症状。
4.修复作用：茶油中的不饱和脂肪酸和维生素E等成分具有修复作用，能够有效修复受损皮肤细胞，促进皮肤细胞再生，使皮肤更加健康有光泽。
5.预防妊娠纹：茶油中的不饱和脂肪酸和维生素E等成分能够增加皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。孕妇在怀孕期间使用茶油涂抹腹部和大腿等部位，能够有效预防妊娠纹的出现。
6.保护头发：茶油中的维生素E和角鲨烯等成分能够有效滋养头发，防止头发干枯分叉，使头发更加柔顺有光泽。洗头时，在温水中加入几滴茶油，能够有效去除头皮屑，使头发更加清爽干净。
7.保护心血管：茶油中的不饱和脂肪酸和茶多酚等成分能够有效降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，预防心血管疾病的发生。经常食用茶油能够有效降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，保护心血管健康。
8.减肥作用：茶油中的不饱和脂肪酸和茶多酚等成分能够有效促进脂肪分解，燃烧脂肪，达到减肥的效果。同时，茶油还能够有效抑制脂肪的合成，防止脂肪在体内堆积。
9.抗菌作用：茶油中的茶多酚等成分具有抗菌作用，能够有效抑制细菌和病毒的生长繁殖，预防感染和疾病的发生。
10.提高免疫力：茶油中的维生素E和黄酮类化合物等成分能够有效提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力。经常食用茶油能够有效预防感冒和其他疾病的发生。