如果怀疑自己感染了新型冠状病毒，应及时就医，并告知医生自己的旅行史和接触史。目前主要的确诊方法是核酸检测、基因测序、影像学检查和血液检查。
1.核酸检测：通过实时荧光RT-PCR检测呼吸道标本中的病毒核酸，是目前确诊的主要方法。
2.基因测序：通过对病毒的基因序列进行分析，确定病毒的类型和亚型。
3.影像学检查：胸部X线或CT检查可发现肺部炎症性改变，有助于诊断。
4.血液检查：部分患者可出现白细胞总数正常或降低，淋巴细胞计数减少，C反应蛋白升高，降钙素原正常。
需要注意的是，核酸检测可能会出现假阴性结果，因此需要多次检测以提高准确性。同时，其他病原体感染也可能导致类似的症状，因此需要结合临床症状、流行病学史和其他检查结果进行综合判断。确诊后，应根据病情进行隔离和治疗。