大便少可能由以下原因引起：
1.饮食因素：
食物摄入量过少：如果近期饮食量过少，导致食物残渣过少，可能会出现大便量少的情况。
膳食纤维摄入不足：膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积。如果饮食中缺乏膳食纤维，可能会导致大便量少、干结等问题。
水分摄入不足：如果身体缺水，大便会变得干燥，难以排出，从而导致大便量少。
2.肠道疾病：
肠道蠕动减慢：各种原因引起的肠道蠕动减慢，如肠易激综合征、胃肠功能紊乱等，会导致食物在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而使大便量少。
肠道狭窄或梗阻：肠道肿瘤、肠道炎症性疾病等原因可导致肠道狭窄或梗阻，使食物通过受阻，大便量减少。
其他肠道疾病：炎症性肠病、慢性便秘等也可能导致大便量少。
3.其他因素：
运动量过少：运动量过少会导致肠道蠕动减慢，使食物在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而使大便量少。
心理因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素可能会影响肠道蠕动和消化功能，导致大便量少。
药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会影响肠道蠕动和消化功能，导致大便量少。
如果出现大便量少的情况，可以通过以下方法进行调整：
1.调整饮食：增加食物摄入量，尤其是富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。同时，要保证充足的水分摄入。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助消化。
3.调整心理状态：保持良好的心理状态，避免长期的精神紧张、焦虑、抑郁等。
4.就医检查：如果大便量少的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、便秘等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，如果出现大便量少的情况，应更加重视，及时就医，以排除潜在的健康问题。同时，如果正在服用某些药物，应咨询医生是否可能导致大便量少的情况。