三种食疗方法来缓解感冒后的咳嗽和口干舌燥症状。
1.冰糖雪梨：将雪梨去皮去核，切成小块，与适量冰糖一起放入锅中，加入适量清水，煮至冰糖融化，梨肉软烂即可。雪梨具有润肺止咳、生津止渴的功效，冰糖也有润肺止咳的作用，两者合用，对缓解感冒后的咳嗽和口干舌燥症状有很好的效果。
2.百合莲子粥：将百合、莲子、大米洗净，放入锅中，加入适量清水，煮至粥熟即可。百合具有润肺止咳、清心安神的功效，莲子具有补脾止泻、养心安神的功效，大米具有补中益气、健脾养胃的功效，三者合用，对缓解感冒后的咳嗽和口干舌燥症状有很好的效果。
3.杏仁川贝炖瘦肉：将杏仁、川贝、瘦肉洗净，放入锅中，加入适量清水，煮至瘦肉熟烂即可。杏仁具有润肺止咳、降气平喘的功效，川贝具有清热润肺、化痰止咳的功效，瘦肉具有补中益气、滋养脏腑的功效，三者合用，对缓解感冒后的咳嗽和口干舌燥症状有很好的效果。
需要注意的是，食疗方法只能缓解症状，不能代替药物治疗。如果症状严重，建议及时就医。