吃了就拉肚子，医学上称为腹泻，其原因及解决方法如下：
1.饮食因素：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或暴饮暴食、饮食不规律等，都可能导致胃肠功能紊乱，引起腹泻。此时应调整饮食，避免食用上述食物，以清淡、易消化食物为主，同时注意饮食规律。
2.肠道感染：如细菌、病毒、寄生虫等感染肠道，可导致炎症反应，引起腹泻。可伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。治疗方法主要是针对病因进行抗感染治疗，同时注意补充水分和电解质，以防脱水和电解质紊乱。常用药物有黄连素、左氧氟沙星等。
3.消化不良：进食过多、过快，或胃肠蠕动减慢，导致食物在肠道内积聚，腐败发酵，引起腹泻。可伴有腹胀、腹痛等症状。治疗方法主要是促进胃肠蠕动，帮助消化，可选用多潘立酮、莫沙必利等药物。
4.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，也可导致腹泻。这些疾病可能还伴有其他症状，如腹痛、便血、便秘等。治疗方法需根据具体疾病而定，可能需要使用药物治疗、手术治疗或其他综合治疗方法。
5.其他：如药物副作用、内分泌疾病、肝胆疾病等，也可能引起腹泻。如果腹泻持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用过期、变质食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，增强体质。如果出现腹泻症状，可先尝试调整饮食和生活习惯，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。