中午头晕怎么回事

这种情况有可能是血压升高影响的，需要监测一下血压。如果血压高可以口服药物，硝苯地平缓释片，需要监测一下血糖和血脂。

另外一种情况也有可能是睡眠时间过长造成的，中午午睡的时间一般都需要睡20~30分钟就可以，时间长可能会造成头疼头晕。

平时应该多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，低盐，低脂饮食，戒烟，限酒，坚持锻炼身体，保持心情舒畅。