手脚发麻的治疗方法如下：
1.明确病因：手脚发麻可能由多种原因引起，如颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病等。因此，治疗前需要明确病因，以便针对性治疗。
颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致上肢麻木、无力。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致周围神经病变，引起手脚麻木。治疗方法主要是控制血糖、营养神经等。
脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病也可能导致手脚麻木。治疗方法包括溶栓、抗血小板聚集、手术治疗等。
其他原因：维生素缺乏、中毒、神经炎等也可能引起手脚麻木。治疗方法因病因而异。
2.一般治疗：
休息：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头、弯腰、盘腿等。
保暖：避免手脚受寒，尤其是在寒冷季节。
运动：适当进行有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于改善血液循环。
饮食：保持均衡饮食，多摄入富含维生素B1、B6、B12等的食物，如谷类、肉类、蔬菜、水果等。
3.药物治疗：根据病因和症状选择合适的药物，如营养神经药物、改善血液循环药物、抗抑郁药物等。药物治疗需要在医生的指导下进行。
4.物理治疗：包括针灸、按摩、推拿、牵引等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。
5.手术治疗：如果病因明确且保守治疗无效，可能需要手术治疗，如颈椎病的手术治疗、脑血管疾病的手术治疗等。
6.中医治疗：中医认为手脚发麻与气血不足、经络不通有关，可以采用中药调理、针灸、艾灸等方法治疗。
7.心理治疗：如果手脚发麻与心理因素有关，如焦虑、抑郁等，可能需要进行心理治疗。
需要注意的是，手脚发麻的治疗方法应根据具体情况选择，有时可能需要多种方法联合治疗。如果手脚发麻持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、运动障碍等，应及时就医，以免延误病情。