手胀的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.手部受伤：手部受伤可能导致肿胀，例如骨折、扭伤或拉伤。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，会导致关节肿胀和疼痛，手部也不例外。
3.感染：手部感染，如甲沟炎或蜂窝织炎，可能导致肿胀。
4.过敏反应：某些人可能对某些物质过敏，手部接触到过敏原后可能会肿胀。
5.雷诺氏病：这是一种血管疾病，手部在寒冷或压力下可能会变白、发紫和肿胀。
6.其他原因：其他可能导致手胀的原因包括手部肿瘤、神经病变、血液循环问题等。
如果您经常出现手胀或手胀伴随着其他症状，如疼痛、麻木、无力等，建议咨询医生进行详细的评估和诊断。医生可能会进行身体检查、影像学检查或其他相关测试，以确定手胀的具体原因，并制定适当的治疗方案。
在等待看医生的期间，您可以采取以下措施来缓解手胀：
1.休息手部：避免过度使用手部，尤其是导致手胀的活动。
2.抬高手部：将手部抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.使用冷敷或热敷：根据症状的严重程度，您可以尝试冷敷或热敷手部。冷敷可以缓解疼痛和肿胀，而热敷可以促进血液循环。
4.避免压迫手部：避免佩戴过紧的手套或戒指，以免压迫手部。
5.保持手部温暖：在寒冷的天气中，注意手部保暖，避免暴露在寒冷环境中。
需要注意的是，手胀可能是严重疾病的症状之一，如果不及时治疗，可能会导致进一步的并发症。因此，如果手胀持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医。