做完双眼皮后，通常1-2天肿胀较明显，之后会逐渐消退。以下是一些消肿的方法：
冷敷与热敷
冷敷：术后1-2天内可以进行冷敷。用干净的毛巾包裹冰袋，敷在眼部，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少局部充血，从而减轻肿胀。注意冰袋不要直接接触皮肤，避免冻伤。热敷：术后2-3天后，肿胀开始进入吸收阶段，此时可以改为热敷。用温毛巾敷眼，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷能够促进血液循环，帮助肿胀消退。
保持正确姿势
头部抬高：休息时尽量将头部垫高，最好采用半卧位。这样可以促进血液回流，减轻眼部肿胀。比如晚上睡觉的时候，多用几个枕头垫高头部。避免低头：术后要尽量避免长时间低头、弯腰等动作，因为这些姿势会加重头部充血，导致眼部肿胀加重。像低头看手机、弯腰系鞋带等行为都要尽量减少。
饮食调理
清淡饮食：术后应保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，这些食物富含维生素，有助于伤口恢复和消肿。同时要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物可能会加重肿胀。控制盐分摄入：减少盐分的摄取，因为盐分摄入过多会导致身体潴留水分，加重眼部肿胀。所以要少吃咸菜、咸鱼等含盐量高的食物。
适当眼部活动
眨眼运动：术后可以适当做一些眨眼运动，每天多做几次眨眼动作，每次10-15下。这样可以促进眼部肌肉的活动，帮助血液循环，对消肿有一定帮助。眼部按摩：在医生允许后，可以进行轻柔的眼部按摩。用手指轻轻从内眼角向外眼角方向按摩眼部周围，但要注意力度一定要轻，避免碰到伤口，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。不过按摩一定要在伤口愈合良好的情况下进行。