预防水痘传染需从多方面入手，包括隔离传染源、切断传播途径、保护易感人群等。水痘是由水痘 - 带状疱疹病毒引起的急性传染病，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染的用具传播。
一、控制传染源
- 隔离患者：一旦发现水痘患者，应立即进行隔离。水痘患者从出现皮疹前1 - 2天至皮疹完全结痂为止都具有传染性，所以需隔离至全部皮疹结痂干燥为止。- 避免接触传染源：健康人群应尽量避免与水痘患者密切接触，尤其是未患过水痘且未接种过水痘疫苗的人群。
1. 管理患者的分泌物和污染物
- 水痘患者的衣物、用具等要进行消毒处理。可以用含氯消毒剂进行浸泡或擦拭，因为含氯消毒剂能有效杀灭水痘 - 带状疱疹病毒。比如用1:100的84消毒液浸泡患者用过的毛巾等物品，浸泡30分钟左右基本能杀灭病毒。
二、切断传播途径
- 保持通风：室内要经常开窗通风，保持空气流通。一般每天开窗通风2 - 3次，每次通风30分钟以上，这样可以降低空气中病毒的浓度，减少感染风险。- 注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液按照正确的洗手步骤洗手，即掌心相对，揉搓双手；手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；必要时清洗指甲。通过勤洗手可以减少手上沾染病毒的机会，从而降低接触传播的可能。
2. 避免去人群密集场所
- 在水痘高发季节，如冬春季，尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如商场、影院、游乐场等。这些场所人员流动大，一旦有传染源存在，很容易造成病毒传播。
三、保护易感人群
- 接种水痘疫苗：接种水痘疫苗是预防水痘最有效的措施。对于儿童等易感人群，应及时接种水痘疫苗。一般儿童在12 - 18个月时接种第一剂，4 - 6岁时接种第二剂。疫苗接种后能刺激机体产生抗体，从而有效预防水痘。- 增强免疫力：对于健康人群，要通过健康的生活方式来增强免疫力。包括均衡饮食，保证摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，如多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等；适量运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；保证充足的睡眠，成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，儿童和青少年睡眠时间会更长，良好的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。
参考文献：
国家卫健委《水痘防控指南》
《中国儿童水痘防治健康教育核心信息》
FA
Q：
Q：孕妇感染水痘对胎儿有影响吗？
A：孕妇感染水痘可能会对胎儿造成影响，如导致胎儿畸形等。所以孕妇应尽量避免接触水痘患者，若不慎接触且未接种过水痘疫苗，应及时就医咨询。
Q：接种水痘疫苗后就不会得水痘了吗？
A：接种水痘疫苗后大部分人可以有效预防水痘，但也有少数人可能会发病，不过症状通常较轻。
Q：水痘患者的疱疹液弄到手上会传染吗？
A：水痘患者的疱疹液中含有大量病毒，弄到手上后如果不及时洗手再接触其他部位或他人，就有可能造成传染。
Q：与水痘患者接触后多久会发病？
A：水痘的潜伏期一般为10 - 21天，平均14天左右，所以与水痘患者接触后10 - 21天内可能会发病。
Q：已经出过水痘的人还会被传染吗？
A：已经出过水痘的人一般不会再被传染，因为体内已经产生了抗体，但少数人可能会再次感染，称为“二次感染”，不过症状通常很轻。
Q：幼儿园发现水痘患儿后该怎么处理？
A：幼儿园发现水痘患儿后，要立即隔离患儿，对患儿的物品进行消毒，同时通知家长带患儿就医。并且要对班级进行通风消毒，观察其他儿童的健康状况，如有可疑症状及时处理。
Q：水痘患者可以吹风吗？
A：水痘患者可以适当吹风，但要避免直接吹冷风，保持室内空气流通即可，避免在风口直吹，防止着凉。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。