促黄体激素高的解决办法或治疗建议如下：
1.内分泌失调：如果是偶尔一次促黄体激素高，可能是由于情绪紧张、压力过大、熬夜等因素引起的内分泌失调。这种情况下，一般不需要特殊治疗，调整生活方式，保持良好的心态，避免熬夜，有助于恢复正常。如果是长期促黄体激素高，可能是由于多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病引起的。需要进一步检查，明确病因，并进行针对性治疗。
2.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，主要表现为月经失调、高雄激素血症、卵巢多囊样改变等。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗和手术治疗等。调整生活方式包括控制饮食、增加运动、戒烟限酒等。药物治疗主要是使用避孕药、孕激素等调节月经周期，降低雄激素水平。手术治疗一般用于药物治疗无效或有其他并发症的患者。
3.其他：如果是由于药物引起的促黄体激素高，需要调整药物剂量或更换药物。如果是由于垂体腺瘤引起的，需要进行手术或放疗等治疗。
需要注意的是，促黄体激素高可能会影响女性的生育能力，因此需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，需要注意饮食健康、保持良好的心态，并遵循医生的建议进行治疗。