年轻人手抖可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手抖，尤其是在拿东西、做精细动作或紧张时更为明显。这种手抖通常是双侧对称的，进展缓慢。
2.帕金森病：中老年人常见的神经系统退行性疾病，除了手抖外，还可能伴有动作缓慢、僵硬、平衡障碍等症状。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致代谢率增加，从而引起手抖、心悸、多汗、消瘦等症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会导致手抖。
5.低血糖：血糖过低时，身体会通过颤抖来产生更多的能量，从而导致手抖。
6.其他原因：中毒、脑炎、脑血管疾病等也可能引起手抖。
如果年轻人出现手抖症状，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因。医生可能会建议进行甲状腺功能检查、神经系统检查、药物评估等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免过度紧张和焦虑，保持放松的心态。
2.避免饮用咖啡、茶等含有咖啡因的饮料，以免加重手抖。
3.尽量避免从事需要精细动作的活动，以免加重症状。
4.如果手抖症状严重影响日常生活，可暂时减少手部活动，如写字、使用电脑等。
需要注意的是，手抖并不一定意味着患有严重的疾病，但也不应忽视。及时就医并接受专业的诊断和治疗是非常重要的。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于维持身体健康。