血糖高的人应尽量少吃或不吃枣，因为枣的含糖量较高，食用后可能会导致血糖升高。
枣是一种常见的水果，味道甜美，营养丰富。然而，枣的含糖量相对较高，其中主要是葡萄糖和果糖，容易被人体吸收，从而导致血糖升高。对于血糖高的人来说，控制血糖是非常重要的，因此应该限制枣的摄入量。
如果血糖高的人非常喜欢吃枣，可以在血糖控制稳定的情况下，适量食用，并相应减少其他食物的摄入量，以避免血糖过高。此外，还可以选择一些含糖量较低的水果，如苹果、梨、柚子等，作为替代。
除了枣之外，血糖高的人还应该注意控制其他食物的摄入量，如糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物，以及米饭、面条、面包等高淀粉食物。同时，应该适量增加运动量，有助于控制血糖水平。
总之，血糖高的人应该尽量少吃或不吃枣，以避免血糖升高。如果非常喜欢吃枣，可以在血糖控制稳定的情况下，适量食用，并相应减少其他食物的摄入量。同时，还应该注意控制其他食物的摄入量，增加运动量，以保持血糖稳定。
需要注意的是，对于糖尿病患者来说，饮食控制是非常重要的，但每个人的情况都不同，因此应该在医生或营养师的指导下，制定适合自己的饮食计划。