翼状胬肉可能与长期暴露于紫外线、烟尘、风沙等环境因素，以及遗传、免疫等因素有关。得了翼状胬肉，日常护理需要注意以下几点：
1.避免烟尘、风沙等刺激，减少眼部不适。
2.避免过度用眼，保证充足的休息。
3.注意眼部卫生，避免感染。
4.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
5.遵医嘱使用眼药水或眼药膏，如有不适及时就医。
对于翼状胬肉患者，需要定期到医院进行检查，以观察病情的发展情况。如果胬肉较小且不影响视力，一般不需要特殊治疗，但要注意护理。如果胬肉较大或已侵犯瞳孔区，影响视力，需要考虑手术治疗。
此外，以下是一些针对特殊人群的翼状胬肉护理建议：
1.老年人：由于老年人的身体机能下降，免疫力较弱，翼状胬肉的发生率相对较高。因此，老年人在日常生活中要更加注意眼部护理，避免长时间用眼，保持眼部清洁，同时要注意饮食健康，适当补充维生素A、C、E等营养物质。
2.儿童：儿童翼状胬肉的发生率相对较低，但如果发现孩子有翼状胬肉，家长要及时带孩子到医院进行检查和治疗。在治疗过程中，要注意孩子的心理护理，避免孩子因害怕而抗拒治疗。
3.糖尿病患者：糖尿病患者由于血糖控制不好，容易导致眼部并发症，如翼状胬肉等。因此，糖尿病患者要注意控制血糖，定期到医院进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。
4.免疫功能低下者：免疫功能低下者如艾滋病患者、接受免疫抑制剂治疗的患者等，翼状胬肉的发生率较高。这些患者在日常生活中要注意避免感染，保持眼部清洁，同时要按照医生的建议进行治疗。
总之，翼状胬肉的护理需要综合考虑多种因素，包括环境因素、生活习惯、眼部卫生、饮食健康等。对于翼状胬肉患者，要定期到医院进行检查，根据病情的发展情况采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部护理，避免病情加重。