清肺热的食物主要有以下几种：
1.梨：梨性凉，味甘，能清热化痰，生津润燥。适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口渴咽干等症状。梨可以生吃，也可以煮水或煮汤后食用。
2.百合：百合性微寒，味甘，能养阴润肺，清心安神。适用于肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸等症状。百合可以煮粥、煮汤或泡茶后食用。
3.荸荠：荸荠性寒，味甘，能清热生津，化痰止咳。适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛等症状。荸荠可以生吃，也可以煮水或煮汤后食用。
4.芦根：芦根性凉，味甘，能清热生津，除烦止呕。适用于肺热咳嗽、口干舌燥、恶心呕吐等症状。芦根可以煮水或煎汤后饮用。
5.麦冬：麦冬性微寒，味甘、微苦，能养阴润肺，益胃生津，清心除烦。适用于肺热咳嗽、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠等症状。麦冬可以煮粥、煮汤或泡茶后食用。
6.桑叶：桑叶性微寒，味苦、甘，能疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血。适用于风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等症状。桑叶可以煮水或煎汤后饮用。
7.菊花：菊花性微寒，味辛、甘，能疏散风热，清肝明目，清热解毒。适用于风热感冒、发热头痛、目赤肿痛、眼目昏花等症状。菊花可以泡茶后饮用。
8.鱼腥草：鱼腥草性微寒，味辛，能清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。适用于肺痈吐脓、痰热喘咳、热痢、热淋、痈肿疮毒等症状。鱼腥草可以煮水或煎汤后饮用。
9.蒲公英：蒲公英性寒，味苦、甘，能清热解毒，消肿散结，利湿通淋。适用于痈肿疔毒、乳痈内痈、热淋涩痛、湿热黄疸、清肝明目等症状。蒲公英可以煮水或煎汤后饮用。
10.罗汉果：罗汉果性凉，味甘，能清热润肺，利咽开音，滑肠通便。适用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症状。罗汉果可以泡茶后饮用。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果症状严重，建议及时就医。