小朋友半夜发烧时，首先要冷静判断体温情况，采取合适的降温措施，并观察其他伴随症状。
一、判断体温并初步降温
首先要测量孩子的体温。如果体温在38.5℃以下，属于低热，可以先采用物理降温的方法。比如用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这是通过水分蒸发来带走热量，达到降温的目的。如果体温超过38.5℃，属于中高热，除了物理降温外，可在医生指导下使用儿童适用的退热药物，如对乙酰氨基酚（一种常见的儿童退热西药，通过抑制前列腺素合成发挥退热作用）。
1. 物理降温的具体操作
用32~34℃的温水浸湿毛巾，然后轻轻擦拭孩子的皮肤。擦拭时要注意避开胸部、腹部等敏感部位。擦拭时间可以适当长一些，每个部位擦拭3~5分钟左右。另外，也可以给孩子使用退热贴，将退热贴贴在孩子的额头，帮助降低头部温度。
二、观察伴随症状并记录
在孩子发烧时，要密切观察是否有其他伴随症状，比如是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等情况。同时，要记录孩子的体温变化、精神状态等。如果孩子精神状态还比较好，只是单纯发烧，可能是普通感冒引起的；但如果孩子出现精神萎靡、抽搐、呼吸急促等严重症状，需要立即送往医院。
1. 精神状态的观察要点
如果孩子虽然发烧，但还能正常玩耍、对周围事物有反应，说明精神状态相对较好；如果孩子一直嗜睡、哭闹不止，不愿意睁开眼睛等，就属于精神萎靡，需要引起重视。
三、保持环境适宜
要保持孩子居住环境的温度适宜，一般维持在22~24℃左右，湿度在50%~60%为宜。可以适当给孩子解开衣物，有利于散热，但要注意避免孩子着凉。
1. 环境温度湿度的调节方法
如果室内温度过高，可以使用空调调节，但要注意空调不要直接对着孩子吹；如果室内比较干燥，可以使用加湿器增加空气湿度。参考文献：
中国居民膳食指南（2022）
国家卫健委儿童发热相关诊疗指南
Q：小朋友半夜发烧可以用酒精擦拭吗？
A：不可以用酒精擦拭。因为儿童皮肤比较娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能会引起酒精中毒等不良反应。
Q：孩子半夜发烧，物理降温多久能见效？
A：物理降温见效时间因人而异，一般擦拭后10~15分钟可能会有体温下降的趋势，但如果体温下降不明显或持续升高，需考虑其他措施。
Q：孩子发烧时能给孩子盖很厚的被子吗？
A：不能盖很厚的被子。盖太厚不利于散热，会加重发烧的情况，应该适当减少衣物和被子，利于散热。
Q：退烧药可以交替使用吗？
A：一般不建议自行交替使用退烧药，应严格按照药物说明书或医生的指导使用。不同的退烧药有不同的用药间隔等要求，随意交替可能会导致用药过量等问题。
Q：孩子半夜发烧，什么时候必须去医院？
A：如果孩子体温超过39℃，或者虽然体温没到39℃，但出现精神极度萎靡、反复抽搐、呼吸急促伴有口唇发紫等情况，必须立即送往医院。
Q：孩子发烧时，要不要给孩子多穿衣服捂汗？
A：不要给孩子多穿衣服捂汗。捂汗会影响散热，导致体温进一步升高，加重病情。
Q：孩子发烧时，饮食上要注意什么？
A：孩子发烧时饮食要清淡、易消化，比如可以给孩子喝些小米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。同时要保证充足的水分摄入，防止脱水。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。