钙尔奇钙片的主要作用如下：
1.补钙：钙尔奇钙片中的碳酸钙是一种容易被人体吸收的钙源，可以有效地提高血钙水平，调节钙代谢，减少钙的流失。
2.促进骨骼健康：维生素D可以促进钙的吸收和利用，帮助钙更好地沉积在骨骼中，增强骨骼的密度和强度，预防骨折和其他骨骼疾病的发生。
3.缓解肌肉痉挛：钙在神经和肌肉的正常功能中起着重要作用，缺乏钙可能导致肌肉痉挛、抽筋等症状。钙尔奇钙片可以补充钙质，缓解肌肉痉挛，提高肌肉的兴奋性。
4.其他作用：钙尔奇钙片还可能对心血管健康、免疫系统等方面产生一定的积极影响，但这些作用需要进一步的研究证实。
需要注意的是，钙尔奇钙片虽然有很多好处，但也不能过量服用。过量的钙摄入可能会导致便秘、消化不良等问题，还可能影响其他营养元素的吸收。在服用钙尔奇钙片时，应按照说明书的建议剂量服用，同时注意饮食的均衡和多样化，以保证摄入足够的其他营养物质。此外，对于患有某些疾病的人群，如肾结石、高钙血症等，应在医生的指导下使用钙尔奇钙片。