大便出血是一种常见的症状，可能由多种原因引起，严重程度也有所不同。以下是关于大便出血严重怎么办的建议：
1.立即就医：如果大便出血严重，伴有头晕、乏力、心慌等症状，应立即就医。医生会进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
2.保持冷静：在等待就医的过程中，应保持冷静，避免过度紧张和焦虑。可以采取卧床休息、放松心情等措施，以减轻症状。
3.注意观察：在就医前，应注意观察大便出血的情况，包括出血量、颜色、性状等。同时，要注意观察自身的症状变化，如是否出现腹痛、呕吐、发热等。
4.调整饮食：在大便出血期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于油腻的食物。可以多食用一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
5.避免剧烈运动：在大便出血期间，应避免剧烈运动，以免加重症状。可以适当休息，保持身体放松。
6.配合治疗：在就医后，应积极配合医生的治疗。按照医生的建议进行检查、服药、手术等治疗措施，以尽快恢复健康。
需要注意的是，大便出血的原因可能是多种多样的，如痔疮、肛裂、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠道肿瘤等。因此，在治疗过程中，应注意寻找病因，并针对病因进行治疗。同时，对于长期大便出血或伴有其他症状的患者，应及时就医，以便早期诊断和治疗。