来月经时，吃什么食物都不能达到丰胸的效果。
女性的乳房大小主要由乳腺组织和脂肪组织的量决定，而这些组织的大小和数量在青春期后基本固定，不会因为食物的摄入而发生明显的变化。
此外，月经期间女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致乳房胀痛等不适症状，但这是正常的生理现象，与食物的摄入无关。
如果女性对自己的乳房大小不满意，可以考虑通过隆胸手术等医学美容方法来改善，但这些方法都存在一定的风险和并发症，需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，女性在月经期间身体比较虚弱，需要注意保暖和休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要注意饮食卫生，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情愉悦，有助于缓解月经期间的不适症状。