发烧时可以艾灸大椎穴、涌泉穴。
大椎穴：在第7颈椎棘突下凹陷中，属于督脉穴位。艾灸该穴位可以解表清热、疏风散寒，帮助人体振奋阳气、增强体质。现代常用于治疗感冒、肺炎、癫痫、颈椎病等。
操作方法：可以使用艾条温和灸，将艾条点燃后放置在距离大椎穴约2-3厘米处，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10-15分钟，每天灸1-2次。
注意事项：大椎穴处的毛发比较多，在艾灸时要注意安全，避免烫伤。如果是高热、抽搐、癫狂等实证发热，不建议单独使用艾灸大椎穴的方法来退热，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。艾灸该穴位可以引火归元、滋阴潜阳、醒脑开窍、调二便。现代常用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、遗尿、遗精等。
操作方法：可以使用艾条温和灸，将艾条点燃后放置在距离涌泉穴约2-3厘米处，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10-15分钟，每天灸1-2次。
注意事项：在艾灸涌泉穴时，要注意避免烫伤。如果是孕妇，一般不建议艾灸涌泉穴。
需要注意的是，艾灸只能起到辅助退热的作用，如果发烧症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在发烧期间，要注意多喝水，注意休息，避免劳累。