双腿酸的原因和解决办法如下：
1.过度运动：如果近期进行了过度的体育锻炼或体力劳动，可能会导致双腿肌肉产生大量的乳酸，从而引起双腿酸的症状。这种情况下，一般不需要进行特殊的治疗，注意休息，避免过度劳累，症状会逐渐缓解。
2.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性改变后，可能会压迫神经根，从而导致下肢出现麻木、疼痛、无力等症状。如果突出的椎间盘压迫到了支配双腿的神经根，可能会引起双腿酸的症状。患者可在医生的指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗，同时可配合针灸、按摩、牵引等物理疗法进行治疗。如果症状比较严重，经保守治疗无效，则需要考虑手术治疗。
3.下肢血管疾病：下肢血管疾病也可能导致双腿酸，常见的有下肢动脉硬化闭塞症、下肢静脉曲张等。这些疾病会导致下肢血管狭窄或堵塞，影响血液供应，从而引起双腿酸、疼痛、无力等症状。患者可在医生的指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物进行治疗，同时可配合血管扩张剂、溶栓药物等进行治疗。如果病情比较严重，需要进行手术治疗。
4.其他：甲状腺功能减退、贫血、营养不良等疾病也可能导致双腿酸。
总之，如果出现双腿酸的症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。