慢性咽炎中医治疗的时间因人而异，一般来说，经过规范治疗，多数患者可能在1~3个月左右有明显改善，但也有部分患者可能需要更长时间。
中医治疗方法有哪些
中药内服： 根据患者的具体症状辨证用药。如果是阴虚火旺型慢性咽炎，常用养阴清肺汤加减；如果是脾胃虚弱型，会用补中益气汤等。中药内服需要根据个体情况开具方剂，一般需要连续服用一段时间。中药含漱： 常用金银花、麦冬、胖大海等中药泡水含漱。可以选择适量的金银花10克、麦冬10克、胖大海5克，用开水冲泡后，待水温合适时含漱，每天可多次使用，有助于缓解咽部不适。
生活方式对康复的影响
饮食方面： 要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。同时要多吃清淡、富含维生素的食物，像苹果、梨、西兰花等。一般建议每天保证摄入足够的蔬菜水果，以补充身体所需营养，促进咽部黏膜的修复。作息方面： 要保证充足的睡眠，成年人每天建议睡眠7~8小时。长期熬夜会影响身体的免疫力，不利于慢性咽炎的恢复。要养成规律的作息习惯，晚上尽量在11点前入睡。
中医理疗的作用
针灸治疗： 可以选取廉泉、天突、照海等穴位进行针灸。通过针刺这些穴位来调节人体的气血流通和脏腑功能。一般每周进行2~3次针灸治疗，一个疗程可能为10次左右，需要坚持几个疗程才能看到较好的效果。推拿按摩： 可以按摩颈部的廉泉穴、人迎穴等部位。用手指轻柔地按摩这些穴位，每次按摩10~15分钟，每天可进行2~3次。推拿按摩可以促进颈部的气血循环，缓解咽部的不适症状，但需要长期坚持才能取得理想的效果。