白糖水一般没有治疗疾病的特殊功效，但在一些情况下能起到一定作用。比如当人出现低血糖时，快速喝一杯白糖水可以在5-10分钟左右缓解头晕、乏力等低血糖症状，能让血糖在短时间内升高。
补充能量方面
短暂补充能量： 白糖水进入人体后，其中的蔗糖会分解为葡萄糖，能为人体快速提供能量。比如进行了轻度体力活动后，感到有点乏力，喝100-200毫升的白糖水，能让身体快速恢复些许力气。不过这只是短暂补充，不能替代正常饮食提供持久能量。运动后少量饮用： 长时间运动后，身体会流失能量和水分，适量喝些白糖水（水温适中），可以补充因出汗流失的部分能量，但不能喝太多，以免加重肠胃负担。
缓解轻微不适时
缓解恶心： 有时候人可能会因为晕车、轻微肠胃不适等出现恶心感觉，喝几口温热的白糖水可能会起到一定缓解作用。不过如果恶心症状持续不缓解或者比较严重，就不能只靠白糖水，要及时就医。减轻咽喉不适： 当咽喉因为干燥等出现轻微不适时，喝一点点温的白糖水，能在一定程度上让咽喉感觉没那么干痒，但不能解决根本的咽喉疾病问题。比如冬天室内空气干燥导致咽喉有点不舒服，喝少量白糖水有一定舒缓作用。
特殊情况辅助
术后短暂补充： 对于一些接受小手术刚恢复进食的人，在医生允许的情况下，少量喝些白糖水可以补充能量，但要注意不能过量，而且要等肠胃功能基本恢复后再逐步增加摄入量。不过这只是很短期的辅助，后续还是要通过正常饮食获取全面营养。低血糖人群常备： 有低血糖病史的人可以在身边准备一些白糖，当出现头晕、心慌、出冷汗等低血糖症状时，马上喝一杯白糖水，但也要注意不能频繁依赖，还是要从根本上通过合理饮食等方式稳定血糖水平。