轻度酒精中毒时，首先要保证患者呼吸道通畅，防止呕吐物误吸。一般来说，轻度酒精中毒者可通过自身代谢在数小时内逐渐恢复，比如通常6-12小时内症状会明显减轻。
非药物干预方法
休息与保暖：让患者安静休息，注意保暖，避免着凉。可以让患者平卧，头偏向一侧，防止呕吐导致窒息。补充水分：适当给患者喝一些温水或糖水，帮助补充因酒精代谢丢失的水分，还能起到一定的稀释酒精浓度的作用，一般建议每次少量饮用，比如每次100-200毫升。
轻度酒精中毒的原因
饮酒量相对较多：当人体短时间内摄入较多酒精，超过了肝脏的代谢能力时，就容易出现轻度酒精中毒。比如健康成年人一次饮用含酒精量10-25克左右的酒精（相当于啤酒250-750毫升、白酒2-8钱、葡萄酒2-4两），就可能出现轻度酒精中毒表现。个体代谢差异：不同人肝脏中乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性不同。如果体内这两种酶活性较低，酒精代谢速度就会减慢，更容易在短时间内达到导致轻度酒精中毒的血酒精浓度。比如部分东亚人群体内乙醛脱氢酶活性相对较低，饮酒后更易出现酒精相关反应。空腹饮酒影响：空腹时，酒精吸收更快，会使血液中酒精浓度迅速升高，增加轻度酒精中毒的发生风险。因为空腹状态下，胃肠道对酒精的吸收没有食物的阻滞，酒精能更快进入血液循环。
如何预防轻度酒精中毒
控制饮酒量：根据自身情况合理控制饮酒量，男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克。比如男性喝啤酒时，一般不要超过750毫升；喝白酒时，不要超过2两。避免空腹饮酒：在饮酒前吃一些食物，比如吃点主食、肉类等，这样可以延缓酒精的吸收速度。例如可以先吃半碗米饭，再开始饮酒。缓慢饮酒：不要快速大量饮酒，应该慢慢喝，给身体足够的时间代谢酒精，让肝脏有时间分解酒精，降低轻度酒精中毒的发生几率。比如每喝一杯酒间隔几分钟，让身体有时间处理酒精。