后半夜3点失眠的原因

后半夜3点失眠，属于维持睡眠障碍。夜间可以入睡，但是维持时间较短或者早醒，也属于睡眠障碍的一种。引起维持睡眠障碍的主要原因和神经系统疾病有关系，如习惯性梦魇、脑部供血供氧不足、脑梗塞、腔隙性脑梗等。

此外还和躯体的一些基础疾病有关系，如呼吸暂停综合征、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、高血压、慢性肝病、消化道溃疡等疾病，都会引起大脑乏氧，尤其是夜间睡眠时症状加重，会在熟睡时突然惊醒。