血瘀体质的人，面色口唇偏黯，舌下脉络紫黯或增粗，皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤淤青，眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血，烦躁、健忘、性情急躁。
成因：先天禀赋不足，或后天损伤，忧郁气滞，久病入络。
易患疾病：
出血：吐血、呕血、咯血、衄血、便血、尿血、崩漏等。
癥瘕：积聚、徵积、痞块等。
痛证：胸痹、心痛、腹痛、胁痛、头痛、痛经、肢体痛等。
血证：吐血、衄血、咳血、便血、尿血、崩漏等。
调理方法：
饮食调理：可多吃具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘等，少吃肥肉等滋腻之品。
药物调理：可选用活血化瘀的药物，如丹参、川芎、桃仁、红花等。
情志调理：血瘀体质的人，性格多内向，缺乏活力，易产生抑郁情绪，应培养乐观、豁达的情绪，精神愉快则气血和畅，有益于改善血瘀体质。
运动调理：可进行一些有助于促进气血运行的运动，如太极拳、八段锦、舞蹈等。
其他调理：血瘀体质的人，应避免寒冷刺激，注意保暖。夏季不要贪凉，冬季应避免在寒冷的环境中长时间逗留。