总咳嗽可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.呼吸道感染：如感冒、流感、肺炎等，病毒或细菌感染可导致呼吸道炎症，引起咳嗽。
2.过敏：对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏，可引起呼吸道过敏反应，导致咳嗽。
3.气道炎症：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，气道炎症可导致咳嗽。
4.吸烟：吸烟可刺激呼吸道，引起咳嗽。
5.其他因素：如空气污染、干燥空气、化学物质暴露等，也可能引起咳嗽。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医，进行相关检查和治疗。以下是一些可能的检查和治疗方法：
1.医生会进行详细的问诊和体格检查，了解咳嗽的特点、持续时间、伴随症状等，以初步判断病因。
2.可能会进行一些检查，如血常规、胸片、肺功能检查等，以明确诊断。
3.治疗方法根据病因而定，可能包括使用止咳药、祛痰药、抗生素、抗过敏药等药物治疗，或采用其他治疗方法，如吸入治疗、免疫治疗等。
对于长期咳嗽的患者，医生可能会建议采取以下措施来缓解咳嗽：
1.保持室内空气湿润，避免干燥和空气污染。
2.避免吸烟和接触其他刺激性物质。
3.多喝水，保持呼吸道湿润。
4.避免过度劳累和剧烈运动。
5.采取合适的体位，如侧卧或半卧位，有助于减轻咳嗽。
需要注意的是，每个人的咳嗽原因和治疗方法可能不同，因此在出现咳嗽症状时，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，应注意休息，避免劳累和感染，保持良好的生活习惯，有助于促进咳嗽的康复。