维生素E去痘印可能有用，但具体效果因人而异。
维生素E具有抗氧化作用，可以保护皮肤免受自由基的伤害，从而预防和减少痘印的形成。此外，维生素E还可以促进皮肤细胞的修复和再生，有助于改善痘印的颜色和质地。
然而，要使维生素E发挥去痘印的功效，需要正确使用。以下是一些建议：
1.外用：将维生素E胶囊刺破，将里面的油液涂抹在痘印上，轻轻按摩至吸收。每天使用1-2次。
2.口服：可以口服维生素E胶囊，但应按照医生或营养师的建议剂量进行。
3.配合其他治疗方法：维生素E去痘印可能需要一定的时间，同时可以结合其他治疗方法，如激光治疗、化学剥脱等，以加速痘印的消退。
4.注意事项：
过敏反应：少数人可能对维生素E过敏，使用后会出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状。如果出现过敏反应，应立即停止使用。
皮肤刺激：有些人在使用维生素E后可能会感到皮肤刺激或油腻。如果出现这种情况，可以减少使用次数或暂停使用，待皮肤适应后再逐渐增加使用量。
避光保存：维生素E容易受到阳光的影响而氧化，因此应将其存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射。
个体差异：每个人的皮肤状况和对维生素E的反应都不同，所以效果可能因人而异。如果使用一段时间后没有看到明显改善，可以考虑咨询医生或皮肤科医生的建议。
需要注意的是，维生素E虽然对皮肤有益，但不能替代正规的医学治疗。如果痘印较为严重或持续不愈，最好咨询专业医生的意见，寻求更适合的治疗方法。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，对于改善皮肤健康也非常重要。