一吸气就咳嗽可以通过调整环境、药物治疗等方式来缓解。一般来说，如果是过敏因素导致的一吸气就咳嗽，远离过敏原后可能会较快改善症状。
环境调整方面
室内湿度调节： 保持室内空气湿度在40%~60%较为适宜。可以使用加湿器来增加湿度，当空气湿度适宜时，能减轻干燥空气对呼吸道的刺激，从而缓解一吸气就咳嗽的情况。比如在干燥的季节，每天使用加湿器2~3小时，让室内湿度维持在合适范围。避免刺激性气体： 要尽量避免接触香烟烟雾、厨房油烟等刺激性气体。香烟烟雾中含有多种有害化学物质，会严重刺激呼吸道，吸入后容易引发一吸气就咳嗽；厨房油烟里也有很多颗粒物和有害成分，长时间接触会对呼吸道黏膜产生刺激。所以在做饭时要开启油烟机，尽量减少待在吸烟环境中的时间。
药物治疗相关
抗过敏药物： 如果一吸气就咳嗽是过敏引起的，像氯雷他定这类抗组胺药物可以考虑使用。它能阻断组胺受体，减轻过敏反应导致的呼吸道黏膜水肿、分泌物增多等情况，从而缓解咳嗽症状。不过儿童使用时需要在医生指导下，根据年龄和体重等因素来合理应用。糖皮质激素： 对于过敏反应较严重的情况，可能会用到吸入用糖皮质激素，如布地奈德气雾剂。它可以直接作用于呼吸道，减轻气道炎症。但使用时要遵循医生的指导，注意正确的吸入方法以及可能出现的副作用，比如口腔真菌感染等，一般连续使用一段时间后能看到咳嗽缓解的效果。
生活方式调整
多喝水： 每天保证摄入1500~2000毫升的水，保持呼吸道黏膜湿润。湿润的黏膜能更好地抵御外界刺激，减少一吸气就咳嗽的发生。比如每隔1~2小时喝100~200毫升水，分多次饮用。避免剧烈运动后立即吸气： 运动后不要马上到寒冷、空气干燥的环境中吸气，否则容易刺激呼吸道引发咳嗽。运动后可以先在相对温和的环境中休息5~10分钟，让身体逐渐恢复到平静状态，再正常吸气，这样能降低一吸气就咳嗽的几率。