男士大腿根部湿疹可以通过以下方法治疗或缓解：
1.保持皮肤清洁：每天用温水清洗大腿根部，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。清洗后，轻轻擦干皮肤，但不要过度摩擦。
2.保持皮肤干燥：选择宽松、透气的内裤，避免穿紧身裤或合成纤维内裤。尽量避免长时间处于潮湿环境中，如游泳后及时擦干身体。
3.外用药物：可以使用外用的湿疹药膏或乳液，如含有氢化可的松或糠酸莫米松的药物。在使用前，先清洁皮肤并轻轻擦干。根据医生的建议，按照说明书上的使用方法进行涂抹。
4.避免刺激：避免搔抓大腿根部，以免加重湿疹症状。避免摩擦、过度出汗和过度受热，尽量避免长时间站立或坐着。
5.饮食调整：某些食物可能会加重湿疹症状，如辛辣食物、海鲜、牛羊肉等。可以尝试避免这些食物，观察是否对湿疹有改善。
6.就医治疗：如果湿疹严重、持续不愈或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、红肿等，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具口服药物或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的湿疹情况可能不同，因此治疗方法可能会有所差异。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，如果湿疹症状加重或持续不缓解，应及时复诊。