排卵8天白板后怀孕了，可能是因为检测时间过早，也可能是其他原因。以下是一些可能的情况和建议：
1.检测时间过早：排卵后8天，即使怀孕，尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平可能还较低，用早孕试纸可能检测不出来。建议过几天再测，或者直接去医院查血hCG，以确定是否怀孕。
2.试纸质量或使用方法不当：早孕试纸可能会出现假阴性或假阳性的结果。如果试纸质量有问题，或者使用方法不正确，都可能影响检测结果。建议使用晨尿，按照说明书正确操作。
3.其他因素：除了怀孕，一些其他情况也可能导致hCG水平升高，比如宫外孕、葡萄胎、某些疾病等。因此，即使早孕试纸检测阴性，也不能完全排除怀孕的可能。如果有疑虑，可以去医院做进一步的检查。
4.确认怀孕后的注意事项：如果确认怀孕，需要注意以下几点：
补充叶酸：怀孕前3个月到怀孕后3个月，每天补充0.4-0.8mg叶酸，预防神经管畸形。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
合理饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，富含蛋白质的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
避免致畸因素：戒烟戒酒，避免接触有害物质，避免射线照射。
按时产检：按照医生的建议，按时进行产前检查，了解胎儿的发育情况。
总之，排卵8天白板后怀孕了，需要进一步确认，并注意孕期的各项注意事项。如果有任何异常情况，应及时就医。同时，要保持良好的心态，有利于胎儿的健康发育。