4岁孩子咳嗽不停，可采取以下方法缓解：
1.调整室内湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
2.补充水分：让孩子多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解咳嗽。
3.抬高头部：睡觉时将孩子头部垫高，有助于减轻咳嗽。
4.拍背：空心手掌轻拍孩子背部，从下往上，从外向内，帮助孩子排痰。
5.饮食调整：避免孩子食用过甜、过咸、油腻的食物，以免刺激咳嗽。
6.药物治疗：在医生的指导下，使用止咳化痰药物。
需要注意的是，如果孩子咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。