怀孕后第12周左右去医院建本最合适。
怀孕后建本是指在医院建立孕期档案，记录孕妇的基本信息、孕期检查结果、孕期注意事项等。建本的时间一般在怀孕12周左右，因为此时胎儿已经稳定，孕妇的身体状况也相对稳定，可以进行一些较为全面的检查和评估。
建本时需要携带身份证、结婚证、户口本等相关证件，以及以往的检查结果和病历。医生会对孕妇进行详细的询问和检查，包括身高、体重、血压、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝五项、艾滋病、梅毒等。同时，还会进行B超检查，了解胎儿的发育情况。
建本后，孕妇需要按照医生的要求定期进行产前检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、唐筛、四维彩超等。这些检查可以及时发现孕妇和胎儿的异常情况，保障孕妇和胎儿的健康。
总之，怀孕后建本是非常重要的，可以为孕妇和胎儿的健康提供保障。孕妇应该按照医生的要求及时建本，并认真对待每次产前检查。