背后长痘痘可能与痤疮、马拉色菌毛囊炎、细菌感染等有关，可以采取以下措施来消除。
1.注意皮肤清洁：每天用温水清洗背部，使用温和的清洁剂，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。
2.保持皮肤干燥：选择透气、吸汗的衣物，避免穿紧身衣物或过度潮湿的衣物。
3.饮食调整：少吃高糖、高脂肪和高乳制品的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散和疤痕形成。
5.药物治疗：可以使用外用药物，如抗生素、维A酸类药物、过氧化苯甲酰等，也可以口服抗生素或抗真菌药物。
6.光疗：强脉冲光和激光治疗可以改善痤疮和痘痘的症状。
7.专业治疗：如果痘痘严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生，进行专业的治疗。
需要注意的是，不同原因引起的痘痘治疗方法可能不同，因此在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和心态也对痘痘的治疗有帮助。