多吃紫菜可能会对身体造成以下危害：
1.导致碘摄入过量：紫菜是一种富含碘的食物，过量摄入碘可能会导致甲状腺功能亢进等问题。尤其是对于甲状腺功能本来就亢进的人群，更应该注意控制紫菜的摄入量。
2.影响消化：紫菜中含有一定量的膳食纤维，过量食用可能会增加胃肠道的负担，导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。
3.增加肾脏负担：紫菜中的蛋白质含量较高，过量食用可能会增加肾脏的负担，尤其是对于肾脏功能本来就不好的人群，更应该注意控制摄入量。
因此，建议适量食用紫菜，一般来说，每天食用5-10克左右即可。同时，对于甲状腺功能亢进、肾脏功能不好等特殊人群，应该在医生的指导下控制紫菜的摄入量。