白萝卜止咳的做法主要有两种：一种是白萝卜蜂蜜水，另一种是萝卜陈皮汤。
白萝卜蜂蜜水的做法是：取白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；萝卜陈皮汤的做法是：取萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。
白萝卜之所以能止咳，是因为其含有芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为其性凉，味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。