预防中风有什么方法

预防中风，最重要的是养成良好的生活习惯，控制脑中风的危险因素。生活中坚持低盐低脂饮食原则，戒烟限酒，坚持适度的运动。

控制肥胖，尤其是腹型肥胖。保持良好的作息习惯，不要熬夜。针对有高血压、高血脂或者糖尿病的病人，需要服用降压药物，或者他汀类降脂药以及降糖药进行合理的控制。

如血同型半胱氨升高，需要服用叶酸片、维生素B12、维生素B6进行降血同型半胱酸的治疗。