孩子起水痘了，家长不用过于惊慌，以下是一些应对建议：
1.保持皮肤清洁：孩子起水痘后，可能会出现瘙痒的症状，家长要注意保持孩子皮肤的清洁，避免让孩子搔抓水痘，以免引起感染。可以使用温水给孩子洗澡，洗完澡后及时给孩子擦干身体，并换上干净的衣服。
2.避免感染：水痘是一种传染性很强的疾病，家长要注意避免让孩子与其他人接触，尤其是患有其他疾病的人。孩子的房间要保持通风，定期消毒。
3.注意饮食：孩子起水痘后，可能会出现食欲不振的症状，家长要注意给孩子提供清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等。避免给孩子吃辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重孩子的症状。
4.观察病情：家长要注意观察孩子的病情，如果孩子出现高热、咳嗽、呼吸急促等症状，可能是水痘合并了其他疾病，需要及时带孩子就医。
5.避免使用退烧药：孩子起水痘后，可能会出现发热的症状，这是正常的现象，一般不需要使用退烧药。如果孩子的体温超过38.5℃，可以使用物理降温的方法，如给孩子多喝水、用温水擦拭身体等。如果孩子的体温持续升高，或者出现高热惊厥等症状，需要及时带孩子就医。
6.注意休息：孩子起水痘后，身体会比较虚弱，需要注意休息。家长要给孩子创造一个安静、舒适的环境，让孩子能够充分休息。
总之，孩子起水痘后，家长要注意保持孩子皮肤的清洁，避免感染，注意饮食，观察病情，避免使用退烧药，注意休息。如果孩子的症状比较严重，或者出现了其他异常情况，需要及时带孩子就医。